€123.96 excl. BTW
Beschrijving
Wij hebben een heerlijke dag voor je gepland staan: ik neem je even mee.
Je komt in makkelijk zittende kleding (evt neem je nog warme sokken en een dekentje mee). Na ontvangst met een heerlijke smoothie bomvol vitamines komen we bij elkaar. We checken hoe iedereen erbij zit; hoe voel je je vandaag.
Daarna worden we onder begeleiding van Sacha (@BijSacha) onder hypnose gebracht en gaan we een prachtige inner journey maken. We gaan loslaten wat ons niet meer dient (emoties, relaties etc). Helemaal niet eng, je voelt je lichter en fijner als je eruit komt.
Dan heb je een half uurtje in stilte om je gedachten, emoties op te schrijven (vergeet dus niet een pen en een boekje/schrift/journal). Heb je daar geen zin in, heb je even een moment voor jezelf.
Er staat ons dan een heerlijke gezonde (vegan) lunch te wachten gemaakt door Wilma van Passie voor Plantaardig.
Het laatste uur mag je lichaam genieten van een prachtige yoga sessie onder begeleiding van Elke. Laad op en kom tot rust in deze dynamische yogales. Uit je hoofd en in je lichaam. Door een actieve Vinyasa flow, waarin we bewegen op de ademhaling, word je uitgenodigd om naar jezelf te luisteren maar zul je soms ook uitgedaagd worden. We eindigen met een Savasana waarin je ultieme rust ervaart en helemaal ontspannen de rest van je dag ingaat. De yogales zal in het engels gegeven worden.
Als afsluiter mag je nog even blijven hangen (uiterlijk tot 15 uur) of je besluit lekker naar huis te gaan of nog even uit te waaien op het strand. Katwijk strand 8 km en Noordwijk strand 11 km.
Voel jij aan alles dat je dit moment mag pakken voor jezelf, of evt samen met je partner of vriendin? Schrijf je dan snel in. We hebben max 15 plekjes vrij, dus pak je kans!
Wat mag ik meenemen?
- Trek vooral makkelijke kleding aan voor de yoga
- Eventueel warme sokken
- Een dekentje
- Pen en papier/journal/schrift
- Eigen matje mag, maar hoeft niet
